우석고등학교

2024년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
		1 닫기 임시공휴일 임시공휴일	2	3 닫기 개천절 개천절	4	5 닫기 토요휴업일
6	7 닫기 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)	8 닫기 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)	9 닫기 한글날 한글날	10 닫기 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)	11 닫기 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)	12 닫기 토요휴업일
13	14	15 닫기 전국연합학력평가	16	17	18	19 닫기 토요휴업일
20	21	22	23	24	25	26 닫기 토요휴업일
27	28 닫기 테마식 현장 체험학습(1학년) 테마식현장체험학습	29 닫기 테마식 현장 체험학습(1학년) 테마식현장체험학습	30 닫기 테마식 현장 체험학습(1학년) 테마식현장체험학습	31 닫기 테마식 현장 체험학습(1학년) 테마식현장체험학습

이달의식단

조식
- 잡곡밥 (5)
- 맑은감자국
- 무쌈&깻잎
- 찹스테이크야채볶음 (5.6.10.12.13.16)
- 오리주물럭. (5.6.13)
- 배추김치. (9)
중식
- 잡곡밥 (5)
- 두부된장국(유부). (5.6)
- 오이부추무침) (5.6)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6)
- 배추김치. (9)
- 야채계란말이. (1.5)
석식
- 쌀밥
- 꼬치어묵국 (1.5.6)
- 인도마크니커리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 청양풍당면족발 (6.10.12.13.18)
- 배추김치. (9)
- (음료)한라봉 (13)
- 반달단무지
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1096.0 Kcal 탄수화물(g) : 121.8 단백질(g) : 55.6 지방(g) : 39.8 비타민A(R.E) : 136.9 티아민(mg) : 1.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 34.0 칼슘(mg) : 123.8 철분(mg) : 4.6
칼로리(중식):827.5 Kcal 탄수화물(g) : 125.2 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 200.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 190.8 철분(mg) : 4.2
칼로리(석식):1468.9 Kcal 탄수화물(g) : 210.8 단백질(g) : 76.6 지방(g) : 32.4 비타민A(R.E) : 125.3 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 335.2 철분(mg) : 6.1