전주우아중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 18일 화요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 한우사골곰탕(소면) (5.6.16)
    • 코다리무조림* (5.6.13)
    • 삼색묵무침 (5.6.13.18)
    • 수제소시지야채볶음* (2.5.6.10.15)
    • 총각김치(완) (9.13)
    • 주스(샤인머스켄) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):589.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 837.8
    철분(mg) : 3.1