전주우아중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 7일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 오징어무국 (9)
    • 새송이버섯볶음
    • 오리주물럭* (5.6.13)
    • 삼치구이(유자청) (2.5.6.13.16)
    • 배추겉절이
    • 망고스틱
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산
  • 참고사항
    칼로리(중식):740.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 209.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 1120.9
    철분(mg) : 4.1