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오늘의식단

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  • 11월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 모닝빵*딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    • 아욱된장국
    • 오리주물럭 (5.6)
    • 청양풍잡채 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 바베큐소스목살조림 (2.6.10.12.13)
    • 새우강정 (1.4.5.6.9.12.13)
    • 알타리김치 (9)
    • 오이고추*쌈장
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 모듬어묵국 (1.5.6)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 닭살굴소스볶음 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):975.5 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 285.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 232.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):951.5 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 46.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 78.8
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):811.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.0
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 156.0
    철분(mg) : 2.0