원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 15일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 조랭이미역국
    • 닭볶음탕 (1.5.6.12.15)
    • 양상추샐러드*오렌지S (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경 수수밥
    • 감자옹심이만두국 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 상추사과무침
    • 돼지고기콩나물찜 (5.10)
    • 케찹콘치즈구이 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 짬뽕국 (9.10.13.17.18)
    • 메추리알장조림 (1.5.6)
    • 참깨드레싱샐러드 (1.5)
    • 수제탕수육 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.2 Kcal
    탄수화물(g) : 134.5
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 119.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 236.9
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):812.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 185.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 179.1
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):809.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 468.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.1
    칼슘(mg) : 213.0
    철분(mg) : 4.2