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오늘의식단

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  • 8월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 버섯전골 (16)
    • 매콤두부조림 (5)
    • 치커리유자청무침 (13)
    • 돈육숙주볶음 (10)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 마크니커리&버터난 (2.5.6.12.13.15)
    • 유부장국 (5)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 단무지
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아허니그린티 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 베이컨감자복음 (1.5.10)
    • 치즈붉닭볶음 (2.15)
    • 배추김치 (9)
    • 김자반 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.9 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 1290.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 80.0
    칼슘(mg) : 478.3
    철분(mg) : 7.8

    칼로리(중식):915.9 Kcal
    탄수화물(g) : 144.6
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 340.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 439.8
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):830.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 158.0
    철분(mg) : 3.1