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오늘의식단

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  • 7월 14일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 바지락두부국5.18.
    • 매콤등뼈당면찜5.6.10.13.
    • 야채달걀찜1.
    • 배추김치9.13.
    • 조각파인애플
  • 중식
    • 추가밥
    • 쿵파오파스타1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 우동국물1.5.6.9.13.
    • 후랑크소시지케첩볶음2.5.6.10.12.15.
    • 배추김치9.13.
    • 오이피클13.
    • 빠삐코아이스크림1.2.5.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 아이스슈1.2.5.6.13.
    • 맑은미역국
    • 메추리알장조림1.5.6.10.13.15.
    • 짬뽕불고기6.9.10.13.17.18.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.9 Kcal
    탄수화물(g) : 142.3
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 96.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 123.0
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):901.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.0
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 44.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 92.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):959.8 Kcal
    탄수화물(g) : 98.4
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 80.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.1
    칼슘(mg) : 105.0
    철분(mg) : 3.1