원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 6월 다음월
6
13
20
27
  • 6월 11일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쑥갓어묵국1.5.6.13.
    • 매콤돼지갈비찜5.6.10.
    • 야채달걀말이1.5.
    • 배추김치9.13.
    • 미니슈크림파이1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경흑미쌀밥
    • 삼색수제비국1.5.6.13.
    • 갈치감자조림
    • 숙주나물
    • 슬라이스햄구이2.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 게토레이음료
  • 석식
    • 잡채덮밥/짜장소스1.5.6.8.10.13.
    • 얼큰쇠고기국5.16.
    • 오이무침
    • 춘권튀김/소스1.5.6.10.12.
    • 파래돌김자반5.9.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.3
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 57.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):919.2 Kcal
    탄수화물(g) : 136.6
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 44.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 130.6
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):980.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 303.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.6
    칼슘(mg) : 92.4
    철분(mg) : 3.4