원광고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 3월 다음월
1
7
14
21
28
  • 3월 3일 수요일
  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 연포탕16.
    • 오리훈제바베큐/허니소스1.5.13.
    • 부추겉절이13.
    • 배추김치9.13.
    • 떠먹는요구르트(딸기)2.
  • 중식
    • 차슈덮밥1.5.6.10.12.13.18.
    • 토마토사각피자2.5.6.10.12.16.
    • 냉이된장국5.6.9.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 봄동겉절이6.13.
    • 화인쿨2.
  • 석식
    • 흰쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.
    • 감자조림5.6.8.10.13.15.16.18.
    • 맛쵸킹치킨&양파드레싱1.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 구이김13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):970.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 29.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 73.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):927.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 478.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 72.7
    칼슘(mg) : 324.1
    철분(mg) : 9.0

    칼로리(석식):976.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 48.1
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 237.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 225.0
    철분(mg) : 4.7