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오늘의식단

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  • 2월 17일 수요일
  • 조식
    • 전복죽18.
    • 쇠고기장조림1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 돌김자반13.
    • 배추김치9.13.
    • 콘푸레이크시리얼+우유2.5.6.13.
    • 허브쏙쏙빠네+딸기잼1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 불고기리조또13.18.2.5.6.9.10.
    • 맑은콩나물국5.13.
    • 새우무청시래기지짐5.6.9.13.18.
    • 간장치킨구이1.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오이피클13.
    • 스위트자몽주스5.13.
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.
    • 쿵파오치킨파스타1.5.6.9.13.15.
    • 꼬치어묵국1.5.6.13.16.
    • 숙주맛살무침1.5.6.8.
    • 단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1079.4 Kcal
    탄수화물(g) : 187.2
    단백질(g) : 46.4
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 3200.6
    티아민(mg) : 6.1
    리보플라빈(mg) : 3.8
    비타민C(mg) : 244.2
    칼슘(mg) : 308.7
    철분(mg) : 15.9

    칼로리(중식):897.4 Kcal
    탄수화물(g) : 155.4
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 160.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 433.5
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):980.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 286.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 69.2
    칼슘(mg) : 575.6
    철분(mg) : 5.3