전주원동초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 12월
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  • 12월 7일 월요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 무청시래기된장국5.6.9.13.18.
    • 두부보쌈35.6.10.13.18.
    • 참나물&콩나물무침5.6.13.
    • 쌈장1.5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 사과13.
    • 감말랭이당호박죽13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀/찹쌀/국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):579.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 321.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 161.0
    철분(mg) : 4.4