전주원동초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 23일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥5.6.
    • 근대청경채된장국5.6.9.13.18.
    • 오리더덕대패불고기5.6.13.18.
    • 콩나물부추무침5.
    • 과일깍두기5.9.13.
    • 상추쌈(마요쌈장)1.5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 수수찰지짐이5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀/찹쌀/국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오리고기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):562.9 Kcal
    탄수화물(g) : 77.6
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 163.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 135.2
    철분(mg) : 4.3