원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 25일 월요일

  • 중식
    • 친환경쌀통밀밥6.
    • 건새우아욱국5.6.9.13.18.
    • 오리훈제/무채초절임/청양초머스1.5.13.16.
    • 콩나물무침25.
    • 진미채조림25.6.13.
    • 해물잡채1.5.6.8.9.10.13.16.17.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):869.0 Kcal
    탄수화물(g) : 100.7
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 187.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 234.3
    철분(mg) : 5.4