원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 8일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀통밀밥6.
    • 부대찌개(원)2.5.6.9.10.13.18.
    • 고등어무조림5.6.7.13.
    • 연근샐러드&흑임자소스1.5.13.16.18.
    • 치킨떡강정1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 알타리김치9.13.
    • 깻잎김치213.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 고등어 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):873.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 240.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 163.4
    철분(mg) : 4.6