이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 17일 금요일

  • 중식
    • 귀리밥
    • 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.)
    • 돈육목살김치볶음(5.6.9.10.13.18.)
    • 미나리부침개(5.6.9.13.17.)
    • 오이상추겉절이
    • 무생채(9.13.)
    • 참외
    • 기본양념류2(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.7/54.1/631.3/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣