이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월
이달의식단 - 2020년 7월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 7월 3일 금요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 계란실파국(1.)
    • 오이부추무침
    • 돈육짜장볶음(2.5.6.10.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 핫케익(1.2.5.6.13.)
    • 기본양념류2(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.3/43.3/190/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣