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			1 중식 초록밥상(락토채식) ㆍ카레라이스②⑤⑥⑩⑬ ㆍ표고미역국 ㆍ단무지부추무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ과일샐러드①②⑤⑫⑬ 에너지 587.1kcal 단백질 13.1g	2 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ물만두국①⑤⑥⑩⑬ ㆍ민물새우시래기조림⑨⑬ ㆍ새송이어묵볶음①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 564.1kcal 단백질 21.8g	3 중식 개천절	4 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
5 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	6 중식 ㆍ기장밥 ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ우엉진미채조림⑬ ㆍ김실파무침⑬ ㆍ두부구이⑤ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 599.7kcal 단백질 27.9g	7 중식 ㆍ보리밥 ㆍ근대된장국⑤⑥ ㆍ오이부추무침 ㆍ생선커틀릿①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ머루포도 에너지 580.8kcal 단백질 26.5g	8 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ유부우동국①⑤⑥⑬ ㆍ감자조림⑤⑥ ㆍ참치김치볶음⑤⑨⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 572.5kcal 단백질 18.1g	9 중식 한글날	10 중식 재량휴업일	11 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
12 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	13 중식 ㆍ녹두밥 ㆍ쇠고기무국 ㆍ동부묵무침⑤⑬ ㆍ닭두루치기⑨⑬ ㆍ오징어튀김①②⑥⑫⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ 에너지 569.2kcal 단백질 31.4g	14 중식 ㆍ보리밥 ㆍ시래기된장국⑤⑥ ㆍ돼지갈비찜②⑩ ㆍ미나리무침⑤⑥⑬ ㆍ배추겉절이⑨⑬ 에너지 631.4kcal 단백질 28.1g	15 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ비빔밥①⑤⑩ ㆍ바지락맑은국 ㆍ계란후라이① ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ짜먹는 요구르트(40g)② ㆍ키위 에너지 577.3kcal 단백질 20.5g	16 중식 현장체험학습	17 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ짬뽕국⑨⑬ ㆍ안심메추리알장조림①⑩⑬ ㆍ골뱅이야채무침⑤⑬ ㆍ견과류핫케익①②⑤⑥⑬ 에너지 608.4kcal 단백질 27.7g	18 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
19 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	20 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ육개장 ㆍ닭감자조림⑤⑥ ㆍ깻순볶음 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ짜이오 에너지 582.8kcal 단백질 30.4g	21 중식 ㆍ보리밥 ㆍ우렁감자된장국⑤⑥ ㆍ연근조림⑤⑥ ㆍ열무된장무침⑤⑥ ㆍ마파두부⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 532.7kcal 단백질 20.7g	22 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ차조밥 ㆍ잔치국수①⑤⑥⑬ ㆍ김치고등어조림⑦⑨⑬ ㆍ참나물무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ멜론 에너지 587.7kcal 단백질 24g	23 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ얼큰콩나물국⑤ ㆍ상추겉절이⑤⑥ ㆍ가지양파볶음⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ카레치킨①②⑤⑥⑬ 에너지 601.8kcal 단백질 27.2g	24 중식 ㆍ동부콩밥 ㆍ청국장찌개⑤⑨⑬ ㆍ오이돌나물무침⑤⑥ ㆍ돈육춘장볶음②⑤⑥⑩⑬ ㆍ무생채⑨⑬ 에너지 554.4kcal 단백질 27.2g	25 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
26 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	27 중식 ㆍ수수밥 ㆍ돈육감자고추장찌개⑩ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ멸치견과류볶음⑬ ㆍ달걀말이①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 580.6kcal 단백질 25.6g	28 중식 ㆍ보리밥 ㆍ시금치된장국⑤⑥ ㆍ미나리얼갈이무침 ㆍ비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추겉절이⑨⑬ 에너지 587.2kcal 단백질 20.0g	29 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ짜장밥②⑤⑥⑩⑬ ㆍ어묵국①⑤⑥⑬ ㆍ단무지부추무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ방울토마토⑫ ㆍ떠먹는 요구르트② 에너지 558.7kcal 단백질 31.7g	30 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ동태찌개⑤⑬ ㆍ치커리들깨무침⑤⑥ ㆍ포크커틀릿①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 626.6kcal 단백질 30.2g	31 중식 ㆍ율무밥 ㆍ두부김치찌개⑤⑨⑩⑬ ㆍ팽이쑥갓무침 ㆍ낙지야채볶음⑤⑥⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ단호박죽 에너지 558.6kcal 단백질 26.2g

10월 3일 금요일

중식
- 개천절
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣