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2014년 5월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
한마음걷기대회
2
중식
ㆍ서리태밥
ㆍ홍합미역국⑬
ㆍ동부묵무침⑤⑬
ㆍ돈육두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
ㆍ배추김치⑨⑬
ㆍ알감자버터구이②
에너지 609.7kcal
단백질 26.9g
3
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
4
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
5
중식
어린이날
6
중식
부처님오신날
7
중식
** 초록밥상(순수채식,비건)**
ㆍ봄나물비빔밥①⑤⑩
ㆍ팽이된장국⑤⑥
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
ㆍ참외
ㆍ꿀떡⑤⑬
에너지 580.3kcal
단백질 17.63g
8
중식
ㆍ현미밥
ㆍ돼지등뼈감자탕⑩
ㆍ콩조림⑤
ㆍ비름무침⑤⑥
ㆍ임연수구이
ㆍ열무배추겉절이⑨⑬
에너지 581.7kcal
단백질 26g
9
중식
ㆍ차조밥
ㆍ청국장찌개⑤⑨⑬
ㆍ오리주물럭⑤⑥
ㆍ깻잎김치
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
에너지 548.4kcal
단백질 27.3g
10
중식
매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다.
본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
11
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
12
중식
ㆍ녹두밥
ㆍ북어고추장찌개⑤⑩⑬
ㆍ시금치무침
ㆍ포크커틀릿①②⑤⑥⑩⑫⑬
ㆍ배추김치⑨⑬
에너지 627.1kcal
단백질 27.9g
13
중식
ㆍ보리밥
ㆍ바지락된장국⑤
ㆍ김실파무침⑬
ㆍ닭갈비⑤⑥
ㆍ열무김치⑨⑬
에너지 528.6kcal
단백질 23.2g
14
중식
** 초록밥상(락토채식)**
ㆍ짜장밥②⑤⑥⑩⑬
ㆍ얼큰콩나물국⑤
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
ㆍ토마토⑫
에너지 533.8kcal
단백질 16.7g
15
중식
ㆍ검정쌀밥
ㆍ잔치국수①⑤⑥⑬
ㆍ고등어무조림⑦
ㆍ오이부추무침
ㆍ배추김치⑨⑬
ㆍ사과
에너지 616kcal
단백질 25.2g
16
중식
ㆍ기장밥
ㆍ얼큰감자국⑤
ㆍ안심메추리알장조림①⑩⑬
ㆍ브로콜리숙회⑤⑥
ㆍ나박김치
에너지 574.3kcal
단백질 22.4g
17
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
18
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
19
중식
ㆍ서리태밥⑤
ㆍ육개장
ㆍ고구마순무침⑤⑥
ㆍ멸치견과류볶음⑬
ㆍ달걀말이①②⑤⑥⑩⑬
ㆍ배추김치⑨⑬
에너지 561.7kcal
단백질 24.6g
20
중식
ㆍ보리밥
ㆍ새우살시금치국⑨⑬
ㆍ가자미조림⑤⑥
ㆍ새송이애호박볶음②⑥⑨⑩⑬
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
ㆍ연근튀김②⑥⑨⑬
에너지 531.5kcal
단백질 23.1g
21
중식
** 초록밥상(순수채식,비건)**
ㆍ수수밥
ㆍ유부우동국①⑤⑥⑬
ㆍ두부조림⑤
ㆍ상추도토리묵무침⑤
ㆍ배추김치⑨⑬
ㆍ바나나
에너지 623.4kcal
단백질 19g
22
중식
ㆍ현미밥
ㆍ오징어김치찌개⑤⑨⑬
ㆍ돼지수육⑤⑥⑩
ㆍ콩나물겨자무침⑤⑬
ㆍ배추김치⑨⑬
ㆍ상추/ㆍ오이
에너지 627kcal
단백질 35.2g
23
중식
ㆍ팥밥
ㆍ닭곰탕⑬
ㆍ민물새우시래기조림⑨⑬
ㆍ가지무침⑤⑥
ㆍ배추김치⑨⑬
ㆍ미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
에너지 586.7kcal
단백질 24.2g
24
중식
매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다.
본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
25
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
26
중식
ㆍ서리태밥⑤
ㆍ동태찌개⑤⑬
ㆍ돈육당호박조림⑤⑥⑩
ㆍ열무된장무침⑤⑥
ㆍ배추김치⑨⑬
에너지 556kcal
단백질 30.7g
27
중식
ㆍ보리밥
ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬
ㆍ닭감자조림⑤⑥
ㆍ파래볶음
ㆍ열무김치⑨⑬
에너지 569kcal
단백질 27.5g
28
중식
** 초록밥상(페스코채식)**
ㆍ오징어덮밥⑤⑥⑬
ㆍ계란국①
ㆍ부추무침⑤⑥
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
ㆍ수박
ㆍ치즈스틱②
에너지 615.7kcal
단백질 34.7g
29
중식
ㆍ현미밥
ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
ㆍ꽁치무조림⑤⑥
ㆍ미나리숙주무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬
에너지 572.6kcal
단백질 23.4g
30
중식
ㆍ차수수밥
ㆍ물만두국①⑤⑥⑩⑬
ㆍ오이치커리무침⑤⑥
ㆍ돈육춘장볶음②⑤⑥⑩⑬
ㆍ깍두기⑨⑬
에너지 619.4kcal
단백질 27.2g
31
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
5월 6일 화요일
중식
부처님오신날
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣