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이전월 2014년 4월 다음월

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		1 중식 ㆍ보리밥 ㆍ쑥냉이된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ닭감자조림 ㆍ올방개묵무침 ㆍ열무배추겉절이⑨⑬ 에너지 598.1kcal 단백질 27.1g	2 중식 초록밥상(순수채식,비건) ㆍ현미밥 ㆍ버섯감자들깨국 ㆍ두부조림⑤ ㆍ쫄면야채무침⑤⑥⑫⑬ ㆍ참나물무침 ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 609.9kcal 단백질 20.3g	3 중식 ㆍ율무밥 ㆍ동태찌개⑤⑬ ㆍ오이도라지무침 ㆍ돈육청경채볶음②⑤⑥⑩ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ골드파인애플 에너지 584.8kcal 단백질 32.4g	4 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ쇠고기양배추국⑤⑧ ㆍ꽁치무조림 ㆍ취나물무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ서리태도넛①②⑤⑥⑬ 에너지 604.6kcal 단백질 22.4g	5 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다.
6 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	7 중식 ㆍ완두콩밥 ㆍ닭개장 ㆍ열무된장무침 ㆍ비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ 에너지 596.3kcal 단백질 23.8g	8 중식 ㆍ보리밥 ㆍ시래기된장국⑤⑥ ㆍ오이돌나물무침 ㆍ갈치구이②⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ떡볶이①⑤⑥⑬ 에너지 591.3kcal 단백질 20.7g	9 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ콩나물비빔밥⑤ ㆍ바지락미역국 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ오렌지 ㆍ호박채전 에너지 528.1kcal 단백질 17.5g	10 중식 개교기념일	11 중식 ㆍ서리태밥⑤ ㆍ청국장찌개⑤⑨⑬ ㆍ시금치들깨무침 ㆍ육해공볼①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ무생채⑨⑬ ㆍ바나나 에너지 605.5kcal 단백질 30g	12 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다
13 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	14 중식 ㆍ기장밥 ㆍ돈육감자고추장찌개⑩ ㆍ우엉진미채조림⑬ ㆍ미역줄기초무침⑬ ㆍ두부구이⑤ ㆍ배추김치 에너지 545.8kcal 단백질 26.4g	15 중식 ㆍ보리밥 ㆍ근대된장국⑤⑥ ㆍ상추겉절이 ㆍ돈육케첩볶음⑩⑫⑬ ㆍ고구마튀김① ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 629kcal 단백질 24.7g	16 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ야채볶음밥②⑤⑥⑩⑬ ㆍ짬뽕국⑨⑬ ㆍ오이생채 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ딸기 ㆍ짜먹는 요구르트(40g)② 에너지 531.2kcal 단백질 20.5g	17 중식 ㆍ현미밥 ㆍ얼큰어묵국①⑤⑥⑬ ㆍ찜닭⑤⑥⑬ ㆍ미나리초무침 ㆍ배추김치⑨ 에너지 567.8kcal 단백질 27.1g	18 중식 ㆍ녹두밥 ㆍ버섯들깨수제비⑤⑥ ㆍ열무된장무침 ㆍ돈육콩나물볶음⑤⑩ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 616.8kcal 단백질 28.1g	19 중식 나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다. 우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다.
20 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	21 중식 ㆍ차조밥 ㆍ두부김치찌개2⑤⑨⑬ ㆍ오이참나물무침 ㆍ닭가슴살커틀릿①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ열무배추겉절이⑨⑬ 에너지 543.6kcal 단백질 31.2g	22 중식 ㆍ보리밥 ㆍ시금치된장국⑤⑥ ㆍ고등어무조림⑦ ㆍ숙주무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬ 에너지 564.1kcal 단백질 20.2g	23 중식 초록밥상(락토채식) ㆍ카레라이스②⑤⑥⑩⑬ ㆍ조랭이미역국⑬ ㆍ부추무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ과일샐러드①②⑤⑫⑬ 에너지 582.3kcal 단백질 16g	24 중식 현장체험학습	25 중식 ㆍ수수밥 ㆍ해물탕⑧⑨⑬ ㆍ파래쪽파무침 ㆍ폭찹①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 562.7kcal 단백질 26.4g	26 중식 매주 수요일은 초록밥상(채식)의 날을 실시합니다. 본교에서 실시하는 채식의 단계는 비건(순수채식)~페스코(어패류까지 가능) 채식입니다.
27 중식 우리학교 식재료 원산지 내역입니다. * 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협) * 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상) * 돼지고기 - 국내산(2등급 이상) * 닭고기 - 국내산 * 오리고기 - 국내산 * 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합) 수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)	28 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ버섯전골 ㆍ연두부달걀찜①⑤ ㆍ브로콜리숙회⑤⑥ ㆍ열무배추겉절이⑨⑬ ㆍ바람떡⑤⑬ 에너지 600.3kcal 단백질 22g	29 중식 ㆍ보리밥 ㆍ시래기된장국⑤⑥ ㆍ돼지갈비찜②⑩ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 630.2kcal 단백질 30.2g	30 중식 초록밥상(페스코채식) ㆍ현미밥 ㆍ어묵순두부찌개①⑤⑥⑨⑬ ㆍ참나물무침 ㆍ우엉잡채⑤⑧⑩ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ김부각⑤ 에너지 533.4kcal 단백질 17.9g

4월 10일 목요일

중식
- 개교기념일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣