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2013년 10월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
ㆍ보리밥
ㆍ우렁감자된장국⑤⑥
ㆍ오리주물럭
ㆍ올방개묵무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
에너지 576.8kcal
단백질 26.6g
2
중식
ㆍ참치비빔밥⑤⑥⑫
ㆍ미역국
ㆍ배추김치⑨
ㆍ머루포도
ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
에너지 547.8kcal
단백질 16.9g
3
중식
개천절
4
중식
ㆍ녹두밥
ㆍ물만두국⑤⑥⑩
ㆍ돈육춘장볶음⑤⑥⑩
ㆍ미나리무침⑤⑥
ㆍ배추김치⑨
에너지 630.8kcal
단백질 26.6g
5
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
6
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
* 김치 - 국내산(부귀농협김치)
* 고춧가루 - 국내산
7
중식
ㆍ차조밥
ㆍ두부김치찌개⑤⑩
ㆍ닭가슴살커틀릿①②⑤⑥⑫
ㆍ오이부추무침
ㆍ열무배추겉절이⑨
에너지 544.2kcal
단백질 28.7g
8
중식
ㆍ보리밥
ㆍ미역된장국⑤⑥
ㆍ돼지갈비찜②⑩
ㆍ참나물무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
에너지 633.6kcal
단백질 27.1g
9
중식
한글날
10
중식
ㆍ현미밥
ㆍ감자수제비⑥
ㆍ달걀말이①②⑤⑥⑩
ㆍ파래쪽파무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
ㆍ키위
에너지 616.6kcal
단백질 20.4g
11
중식
ㆍ서리태밥⑤
ㆍ청국장찌개⑤⑨
ㆍ골뱅이야채무침
ㆍ안심메추리알장조림①⑩
ㆍ무생채⑨
에너지 566.1kcal
단백질 26g
12
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
13
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
* 김치 - 국내산(부귀농협김치)
* 고춧가루 - 국내산
14
중식
ㆍ기장밥
ㆍ바지락순두부찌개①⑤⑨
ㆍ가지양파볶음
ㆍ돼지불고기⑩
ㆍ배추김치⑨
에너지 546.5kcal
단백질 23.9g
15
중식
ㆍ보리밥
ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨
ㆍ닭단호박조림
ㆍ팽이미역줄기볶음
ㆍ열무배추겉절이⑨
에너지 535.2kcal
단백질 26.1g
16
중식
ㆍ짜장밥⑤⑥⑩
ㆍ계란국①
ㆍ단무지무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
ㆍ멜론
에너지 519.6kcal
단백질 18.2g
17
중식
ㆍ현미밥
ㆍ표고미역국
ㆍ오리주물럭
ㆍ치커리들깨무침
ㆍ배추김치⑨
ㆍ핫케익①②⑥
에너지 572.8kcal
단백질 24.3g
18
중식
ㆍ팥밥
ㆍ얼큰콩나물국⑤
ㆍ돈육강정⑤⑥⑩⑫
ㆍ솎음열무무침⑤⑥
ㆍ배추김치(숙성)⑨
에너지 547.1kcal
단백질 22.5g
19
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
20
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
* 김치 - 국내산(부귀농협김치)
* 고춧가루 - 국내산
21
중식
ㆍ수수밥
ㆍ쇠고기버섯국
ㆍ깻순볶음
ㆍ닭감자조림
ㆍ배추김치(숙성)⑨
에너지 570.7kcal
단백질 27.6g
22
중식
ㆍ보리밥
ㆍ근대된장국⑤⑥
ㆍ비엔나메추리알조림①②⑥⑩⑫
ㆍ오이치커리무침
ㆍ잡채⑧⑩
ㆍ배추김치⑨
에너지 616.6 kcal
단백질 20.7g
23
중식
ㆍ비빔밥①⑤⑩
ㆍ바지락미역국
ㆍ돌나물무침
ㆍ배추김치⑨
ㆍ바나나
에너지 572.2
단백질 20.2g
24
중식
ㆍ현미밥
ㆍ돼지등뼈감자탕⑩
ㆍ두부조림⑤
ㆍ쑥갓무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
ㆍ단호박죽
에너지 571.4kcal
단백질 22.2g
25
중식
ㆍ녹두밥
ㆍ참치김치찌개⑨
ㆍ상추도토리묵무침
ㆍ탕수육①⑥⑩⑪⑫
ㆍ열무배추겉절이⑨
에너지 652.3kcal
단백질 24.5g
26
중식
나트륨줄이기를 실천하면 건강해집니다.
우리학교는 국의 염도를 0.6%(초등학생기준)로 맞추고 있습니다
27
중식
우리학교 식재료 원산지 내역입니다.
* 쌀- 친환경쌀(국산, 고산농협)
* 쇠고기 - 국내산 한우(2등급 이상)
* 돼지고기 - 국내산(2등급 이상)
* 닭고기 - 국내산
* 오리고기 - 국내산
* 어패류 - 국내산(고등어, 삼치, 오징어, 바지락, 생합)
수입산(낙지, 꽁치, 동태, 가자미, 임연수)
* 김치 - 국내산(부귀농협김치)
* 고춧가루 - 국내산
28
중식
ㆍ서리태밥⑤
ㆍ육개장
ㆍ달걀찜①②⑤⑥⑩
ㆍ콩나물무침⑤
ㆍ배추김치(숙성)⑨
ㆍ김부각
ㆍ짜먹는 요구르트(40g)②
에너지 561.1kcal
단백질 26g
29
중식
현장체험학습
30
중식
ㆍ카레라이스⑥⑩
ㆍ유부어묵국⑤⑥
ㆍ단무지무침
ㆍ배추김치(숙성)⑨
ㆍ사과
에너지 535.2kcal
단백질 16.5g
31
중식
ㆍ율무밥
ㆍ김치콩나물국⑤
ㆍ닭갈비
ㆍ비름무침⑤⑥
ㆍ배추김치⑨
에너지 557.8kcal
단백질 23.1g
10월 3일 목요일
중식
개천절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣