이달의식단

이전월 2015년 12월 다음월
이달의식단 - 2015년 12월
5
6
12
13
19
20
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 15일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨⑬
    • 오향장육⑤⑥⑩⑬
    • 머위무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 야채쌈
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 687.4/37.1/132.7/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣