이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 8일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 아귀콩나물찜⑤⑥
    • 꼬지어묵국①⑤⑥⑬
    • 도라지배무침⑤⑥⑬
    • 미역줄기볶음⑤
    • 흑임자죽⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 631.5/32.1/495.9/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣