이달의식단

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이달의식단 - 2010년 11월
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  • 11월 3일 수요일

  • 중식
    • 참치비빔밥(쇠고기-국내산한우)
    • 팽이벗서유부된장국
    • 달걀후라이
    • 단무지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량627.9kcal
    • 단백질26.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣