이달의식단

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이달의식단 - 2009년 10월
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  • 10월 26일 월요일

  • 중식
    • 차조밥(차조,쌀-국내산)
    • 짬뽕국
    • 달걀찜
    • 감자조림
    • 도토리묵상추무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량 588ckal
    • 단백질 23g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣