이달의식단

이전월 2009년 9월 다음월
이달의식단 - 2009년 9월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 9월 24일 목요일

  • 중식
    • 검정콩밥(검정콩,쌀-국내산)
    • 쇠고기미역국(쇠고기-국내산한우)
    • 자반고등어찜
    • 무말랭이무침
    • 쫄면무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량600kcal
    • 단백질30g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣