이달의식단

이전월 2009년 9월 다음월
이달의식단 - 2009년 9월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 9월 10일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥(잡곡,쌀-국내산)
    • 버섯청국장찌개
    • 삼치데리야끼조림
    • 가지나물
    • 배추김치(국내산)
    • 찐고구마
    • 열량619kcal
    • 단백질25g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣