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이달의식단

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  • 4월 19일 금요일
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 물갈비&당면사리 (5.6.10.13)
    • 꽁치캔무조림 (13)
    • 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13.18)
    • 멘치카츠*소스 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 페퍼로니피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 삼색묵*양념장 (5.6)
    • 파채불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 표고야채만두 (1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):860.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 84.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 1050.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):820.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 58.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 928.9
    철분(mg) : 2.2