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이달의식단

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  • 4월 5일 금요일
  • 중식
    • 친환경오색미밥
    • 닭개장 (5.15)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 골뱅이야채무침 (5.6)
    • 불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 석박지 (9)
    • 청포도에이드
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 유부무국 (5)
    • 중화풍간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 치즈스틱*케첩 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 불마요들기름막국수 (1.3.5.6.12.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):898.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 31.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 986.5
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):897.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 25.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 16861.0
    철분(mg) : 3.8