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이달의식단

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  • 7월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국(조)(5.6.9.13.)
    • 묵은지닭볶음탕(조/석)(5.6.9.13.15.18.)
    • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
    • 두부구이&양념장(5.6.13.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 767.8/48.8/192.4/5.1
  • 중식
    • 친환경 영양잡곡밥(5.)
    • 유부우동국물(1.5.6.9.13.)
    • 영양계란찜(중)(1.2.9.13.)
    • 국물떡볶이(중)(1.2.5.6.12.13.16.18.)
    • 모듬야채튀김(1.5.6.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 코울슬로(1.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1141.1/39.1/376.7/7.8
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 목살김치찌개(5.9.10.13.)
    • 순살닭갈비(석)(5.6.13.15.)
    • 알감자허니버터구이(석)(2.5.6.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 바나나(석)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 798.1/44.2/129.6/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣