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	1	2 중식 친환경차수수밥(중) 쇠고기무국(중)(13.16.) 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.) 명랑쌀핫도그(석)(1.2.5.6.10.12.15.18.) 배추김치(중)(9.13.) 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 808.9/43.1/256.5/4 석식 친환경잡곡밥(석) 뼈감자탕(석)(5.6.10.13.) 영양계란찜(석)(1.2.9.13.) 장각스테이크(2.5.6.12.13.15.) 배추김치(석)(9.13.) 방울토마토(조)(12.) 리얼스틱치즈케익(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 896.8/59.7/181.7/6.3	3 조식 친환경쌀밥(조) 꼬물이만두국(조)(1.5.6.10.13.) 돼지갈비찜(조)(5.6.10.13.) 배추김치(조)(9.13.) 도시락김(조)(13.) 짜요짜요(조/석)(2.) 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.) * 에너지/단백질/칼슘/철 928.9/50/128/10.7 중식 후리카게볶음밥(중)(1.5.6.9.10.13.16.) 돈코츠라멘(중)(1.2.5.6.10.13.14.16.18.) 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 레몬단무지(중) 청경채나물 배추김치(중)(9.13.) 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 1172.5/42.2/357.2/3.7 석식 친환경잡곡밥(석) 어묵국(석)(1.5.6.13.) 매운닭찜(석)(5.6.13.15.18.) 햄감자채볶음(석)(2.5.6.10.) 배추김치(석)(9.13.) 우리밀찹쌀팥도너츠(석)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 944.4/49.1/110.4/4.2	4 조식 친환경쌀밥(조) 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.) 미트볼케찹조림(조)(1.2.5.6.10.12.13.) 시금치나물(조) 배추김치(조)(9.13.) 소프트 문케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.4/20/60.9/2.2 중식 친환경혼합곡밥(중)(5.) 돈육김치찌개(중)(5.9.10.13.) 안동찜닭&당면(중)(5.6.8.13.) 열무된장나물(5.6.13.) 훈제연어스테이크(중)(1.2.5.6.12.) 깍두기(중)(9.13.) 믹스넛츠(4.14.19.) * 에너지/단백질/칼슘/철 880.9/49.8/224.5/4.8 석식 친환경잡곡밥(석) 쇠고기미역국(석)(5.6.13.16.) 메추리알장조림(석)(1.10.13.) 숙주맛살무침(석)(1.5.6.13.) 배추김치(석)(9.13.) 콘치즈브레드(조)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 817.4/37.8/110.4/3.9	5 조식 콘스프(조)(1.2.5.6.13.16.) 길거리토스트(조)(1.2.5.6.12.13.) 키위(조) 우유/후르츠링(조)(2.5.6.13.) 초코우유(조)(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 669/21.2/410.6/4.4 중식 친환경찰흑미밥(중) 건새우아욱된장국(중)(5.6.9.13.) 오리훈제&머스터드(1.5.13.) 콩나물무침(중)(5.) 영양계란말이(중)(1.5.6.13.) 배추김치(중)(9.13.) 군고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철 869.5/40.3/289.7/5.8	6 조식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 석식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
7 조식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 중식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 석식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다.	8 중식 친환경찰보리밥(중) 뼈감자탕(중)(5.6.10.13.) 영양계란찜(중)(1.2.9.13.) 숙주미나리무침(중)(13.) 낙지오징어볶음&소면(중)(5.6.17.) 깍두기(중)(9.13.) 아이스슈(쿠앤크)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 838.8/53.2/278.4/5" 석식 친환경잡곡밥(석) 토마토베이컨스파게티(석)(1.2.5.6.10.12.13.) 피자스테이크(석)(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(석)(9.13.) 양송이스프&갈릭스틱(2.5.6.13.16.) 4색 모듬피클(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1078.7/38.9/149.7/4.9	9 조식 친환경쌀밥(조) 쇠고기미역국(조)(5.6.13.16.) 어묵피망볶음(조)(1.5.6.13.) 미니돈까스&케첩(조)(1.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(조)(9.13.) 아몬드림(2.5.) 에그마요샌드위치(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 998.4/44.4/276.6/6 중식 친환경기장밥(중) 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.) 묵은지닭볶음탕(중)(5.6.9.13.15.18.) 얼갈이배추된장무침(중)(5.6.13.) 순살가자미카레구이(중)(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(중)(9.13.) 친환경사과즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 765.4/49.3/294.5/4.6 석식 친환경잡곡밥(석) 얼큰해물짬뽕국(석)(5.6.9.13.17.18.) 안동찜닭&당면(석)(5.6.8.13.) 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.15.16.) 배추김치(석)(9.13.) 수제 초코쿠키(중)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1182.2/64.2/775.6/5	10 조식 친환경쌀밥(조) 참치김치찌개(조)(5.9.10.13.) 영양계란말이(조)(1.5.6.13.) 단짠너비아니(조)(5.6.10.15.16.) 배추김치(조)(9.13.) 파인애플쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 915.7/38.9/155.6/5.6 중식 유부우동국물(중)(1.5.6.9.13.) 꼬들오이지무침(중)(13.) 토마토베리샐러드(중)(12.13.) 오븐에 구운 돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(중)(9.13.) 크림카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 베라아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 924.7/42.6/442.9/4.3	11 중식 친환경혼합곡밥(중)(5.) 쇠고기청국장찌개(5.9.13.16.18.) 돼지불고기/오이(중)(5.6.10.18.) 짬뽕소룡포(중)(1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(중)(9.13.) 초코츄러스(중)(1.2.5.6.) 샤인머스캣 * 에너지/단백질/칼슘/철 1032.3/49.8/180.8/4.4	12 중식 친환경찰흑미밥(중) 삼색수제비국(중)(5.6.9.13.) 오이부추무침(5.6.13.) 마늘쫑어묵볶음(중)(1.5.6.13.) 순살닭갈비(중)(5.6.13.15.) 유기농삼색가래떡구이&꿀 배추김치(중)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 740.9/43.5/269.7/3.8	13 조식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 석식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
14 조식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 중식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 석식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다.	15 중식 친환경차조밥(중) 쇠고기미역국(중)(5.6.13.16.) 돼지수육&야채쌈(중)(5.6.10.13.) 쫄면야채무침(중)(5.6.13.) 보쌈김치(중)(9.13.) 하우스귤 우리밀 슈크림붕어빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 931.3/47/193.2/4.1	16 중식 친환경율무밥(중) 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.) 메추리알장조림(중)(1.10.13.) 참나물사과샐러드(중)(5.6.13.) 순살갈치구이(중)(2.5.6.13.) 배추김치(중)(9.13.) 단감(중) * 에너지/단백질/칼슘/철 "777.7/49.5/200.8/5	17 중식 친환경찰보리밥(중) 콩나물양념장(5.6.10.) 우렁된장국(중)(5.6.9.13.) 꼬들단무지무침(중) 장각스테이크(2.5.6.12.13.15.) 배추김치(중)(9.13.) 우리밀 찐빵(1.2.5.6.) 키위사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 817.4/51/221/6.8	18 중식 친환경차수수밥(중) 어묵국(중)(1.5.6.13.) 시금치나물(중) 해물볶음우동(중)(5.6.9.12.13.) 치즈듬뿍 돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(중)(9.13.) 블루베리 크림치즈찰떡(2.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1057.3/46.9/355.9/6.6	19 중식 친환경혼합곡밥(중)(5.) 한우사골떡국(중)(1.2.5.6.13.16.) 연근엿장조림(4.5.6.13.) 오리불고기(중)(5.6.13.) 깍두기(중)(9.13.) 크로크무슈(중)(1.2.5.6.10.13.16.) 통째로 짜낸 오렌지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1075.5/44.3/334.8/5.2	20 조식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 석식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
21 조식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 중식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 석식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다.	22 중식 친환경찰보리밥(중) 닭곰탕(중)(1.5.8.13.) 미트볼케찹조림(중)(1.2.5.6.10.12.13.) 평양왕만두(중)(1.5.6.10.13.16.18.) 오이부추무침(5.6.13.) 배추김치(중)(9.13.) 친환경사과즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 867.6/32.3/68.5/2.9 석식 친환경잡곡밥(석) 돈육김치찌개(석)(5.9.10.13.) 안동찜닭&당면(석)(5.6.8.13.) 시금치나물(석) 명랑쌀핫도그(석)(1.2.5.6.10.12.15.18.) 배추김치(석)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1098.2/55.1/213.3/4.8	23 조식 친환경쌀밥(조) 표고미역국(조)(5.6.13.) 콩나물무침(조)(5.) 돼지불고기(조,석)(5.6.10.18.) 배추김치(조)(9.13.) 초코브라우니(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.7/38.2/110.4/2.5 중식 친환경혼합곡밥(중)(5.) 건새우근대된장국(중)(5.6.9.13.) 등갈비김치찜(중)(5.6.9.10.13.) 혼합견과멸치볶음(중)(5.6.13.) 옛날소시지전(중)(1.2.5.6.13.) 배추김치(중)(9.13.) 도시락김(중) * 에너지/단백질/칼슘/철 773.7/41/291.4/3.9 석식 친환경잡곡밥(석) 꼬물이만두국(석)(1.5.6.10.13.) 순살닭갈비(석)(5.6.13.15.) 모짜렐라치즈감자크로켓(1.2.5.6.10.13.16.) 배추김치(석)(9.13.) 친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철 811.8/39.5/86.1/4.6	24 조식 친환경쌀밥(조) 어묵국(조)(1.5.6.13.) 열무된장나물(조)(5.6.13.) 비엔나야채볶음(조)(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(조)(9.13.) 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 707.6/26.3/141/3.2 중식 파인애플베이컨볶음밥(중)(2.5.6.9.10.13.) 베트남쌀국수(중)(5.6.13.15.16.18.) 양파초절임(13.) 카프레제샐러드(보코치니)(2.12.13.) 야채춘권&칠리소스(1.2.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(중)(9.13.) 리얼딸기주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 914.2/31.7/216.3/3.1 석식 친환경잡곡밥(석) 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.) 오리불고기(석)(5.6.13.) 배추김치(석)(9.13.) 요구르트(2.) 콤비네이션피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1015.8/35.5/237.4/5.3	25 조식 친환경쌀밥(조) 우렁된장국(조)(5.6.9.13.) 햄감자채볶음(조)(2.5.6.10.) 직화너비아니(조,석)(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(조)(9.13.) 키위사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 788.5/26.1/290.8/5.1 중식 친환경기장밥(중) 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.) 로제찜닭(중)(2.5.10.12.13.15.16.18.) 시금치프리타타(중)(1.2.6.10.12.13.) 느타리애호박볶음(중)(5.6.9.13.) 배추김치(중)(9.13.) 딸기크런치마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 841.6/47.4/416.1/4.5 석식 친환경잡곡밥(석) 육개장(석)(1.13.16.) 메추리알장조림(석)(1.10.13.) 볼케이노바싹불고기(1.2.5.6.13.16.) 배추김치(석)(9.13.) 두부도너츠(딸기)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1156.3/53.7/273.6/5.7	26 조식 짜장밥(조)(5.6.10.13.) 계란실파국(조)(1.5.6.13.) 짬뽕소룡포(중)(1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(조)(9.13.) 바나나(조) * 에너지/단백질/칼슘/철 835.3/31.1/72.7/2.3 중식 친환경찰흑미밥(중) 해물순두부찌개(중)(5.6.9.13.17.18.) 수제갈릭떡갈비(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.) 청경채나물 국물떡볶이&순대(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(중)(9.13.) 샤인머스캣 * 에너지/단백질/칼슘/철 1024.1/46.4/256/9.2	27 조식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 석식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
28 조식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 중식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다. 석식 우리학교에서는 쌀(친환경쌀)-국내산 김치(찌개용포함,배추,고춧가루)-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,소고기(한우)-국내산 고등어-국내산을 사용하고 있습니다.	29 중식 친환경차수수밥(중) 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.) 삼색묵김무침(중)(5.6.13.) 한우소불고기&파채(중)(5.6.13.16.18.) 떡새우완자(중)(1.5.6.9.10.12.13.) 배추김치(중)(9.13.) 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 815/60.2/235.5/7.8 석식 친환경잡곡밥(석) 어묵국(석)(1.5.6.13.) 꽈리고추감자조림(석)(5.6.13.) 돈등뼈김치찜(석)(5.6.9.10.13.) 배추김치(석)(9.13.) 애플망고쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 627.3/30.2/164.5/3.2	30 조식 친환경쌀밥(조) 우렁된장국(조)(5.6.9.13.) 영양계란말이(조)(1.5.6.13.) 멘츠카츠&소스(중)(1.5.6.10.13.) 배추김치(조)(9.13.) 고구마치즈케익(조)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 973/28.8/296.4/4.4 중식 친환경찰보리밥(중) 쇠고기무국(중)(13.16.) 두부양념조림(중)(5.6.13.) 숙주&목살스테이크(중)(5.6.10.12.13.) 배추김치(중)(9.13.) 하우스귤 꺾어먹는 요거트(초코볼)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 852.7/46.9/396.6/5 석식 친환경잡곡밥(석) 얼큰해물짬뽕국(석)(5.6.9.13.17.18.) 순살닭갈비(석)(5.6.13.15.) 배추김치(석)(9.13.) 키위(석) 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.) 찹쌀초코롤(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 855.1/46/750.8/4.6

11월 1일 월요일

식단이 없습니다.