전북유니텍고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 화이트비엔나볶음(조)(2.5.6.10.12.13.)
  • 영양계란말이(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 짜요짜요(조/석)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.9/27.9/94.2/3.4
중식
  • [중식]
  • 친환경찰옥수수밥(중)
  • 닭곰탕(중)(1.5.8.13.)
  • 참나물사과샐러드(중)(5.6.13.)
  • 돼지불고기/오이(중)(5.6.10.18.)
  • 두부구이&양념장(5.6.13.)
  • 석박지(9.)
  • 한라봉과즐(중)(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.4/52.3/133.8/4.6
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 꼬물이만두국(석)(1.5.6.10.13.)
  • 미트볼케찹조림(석)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 실파김무침(석)(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 콤비네이션피자&갈릭디핑소스(석(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.9/35.7/203.5/7.6
3
4
6
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 닭감자조림(조)(5.6.13.15.)
  • 미니돈까스&케첩(조)(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 도시락김(조)(13.)
  • 오렌지망고에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 973.1/44/89.5/4.1
중식
  • [중식]
  • 친환경기장밥(중)
  • 시래기된장국(중)(5.6.13.)
  • 골뱅이사과초무침(중)(5.13.)
  • 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.)
  • 영양계란말이(중)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 누른콩쑥찹쌀떡
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.1/52.9/277.8/5.7
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.)
  • 어묵피망볶음(석)(1.5.6.13.)
  • 크리미콘치즈바싹불고기(석)(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 초코츄이스티도넛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1250.8/45.9/286.6/3.1
13
조식
  • [조식]
  • 계란볶음밥(조)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 한끼오트파인애플(조)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.1/28.6/143.7/3.6
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(중)
  • 쇠고기미역국(중)(5.6.13.16.)
  • 고등어무조림(중)(5.6.7.13.)
  • 매운닭찜(중)(5.6.13.15.18.)
  • 숙주미나리무침(중)(13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.5/52/246.4/6
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 짬뽕국(석)(5.6.9.13.17.18.)
  • 메추리알장조림(석)(1.10.13.)
  • 오이부추무침(석)(5.6.13.)
  • 두부구이&양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 우리밀초코오믈렛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 759.3/51.6/752.3/7
27
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 두부양념조림(중)(5.6.13.)
  • 고기야채완자전(조)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우리밀촉촉마들렌(조)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 639/26/119.7/3.8
중식
  • [중식]
  • 친환경차조밥(중)
  • 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.)
  • 단호박찜닭(중)(5.6.13.)
  • 열무된장나물(5.6.13.)
  • 햄감자채볶음(중)(2.5.6.10.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 수제요거트&후르츠링(2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.1/48.7/336.1/4.8
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
  • 콩나물무침(석)(5.)
  • 나쵸바삭지파이(석)(1.5.6.15.18.)
  • 한입떡갈비(조)(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 친환경사과즙(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820/36.1/298.8/7.4
29
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 쇠고기미역국(조)(5.6.13.16.)
  • 영양계란말이(조)(1.5.6.13.)
  • 단짠너비아니(조)(5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 복숭아워터젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 972.2/35/115.1/4.3
중식
  • [중식]
  • 친환경혼합곡밥(중)(5.)
  • 삼색수제비국(중)(5.6.9.13.)
  • 미트볼케찹조림(중)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 돈등뼈김치찜(중)(5.6.9.10.13.)
  • 시금치나물(중)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 미니고구마파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 780/33.2/285.2/4.3
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 육개장(석)(1.13.16.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 돼지불고기(조,석)(5.6.10.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 도깨비감자핫도그(1.2.5.6.10.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 775.6/43.2/182.2/4.1
  • 4월 21일 수요일
  • 조식
    • [조식]
    • 콘스프(조)(1.2.5.6.13.16.)
    • 프렌치토스트&딸기잼(1.2.5.6.13.)
    • 바나나(조)
    • 우유/콘푸레이크(조)(2.5.6.13.)
    • 초코우유(조)(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 822.7/24.2/482.6/8.6
  • 중식
    • [중식]
    • 건새우미역국(중)(5.6.9.13.)
    • 우리밀김치손만두(중)(1.5.6.10.16.18.)
    • 허니두부샐러드(중)(5.6.12.13.18.)
    • 한우소불고기덮밥(중)(5.6.13.16.18.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 꿀떡(중)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 812.9/49/208.5/7.2
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 맑은콩나물국(석)(5.6.9.13.14.16.18.)
    • 골뱅이사과초무침(석)(5.13.)
    • 고추까스&소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 12곡 미숫가루(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 903.2/34.1/242.5/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣