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이달의식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 김가루주먹밥
    • 후랑크스크렘블에그 (1.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 미니딸기잼파이 (1.2.5.6)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 요거맛있네!플레인 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 오색미니어묵국 (1.5.6)
    • 숙주나물무침
    • 언양식바싹불고기&파채 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 별난팝콘치킨양상추샐러드 (1.5.6.12.13.15)
    • 강릉바나나맛콩빵 (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 최고야포도씨(주스)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):835.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 581.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 55.6
    칼슘(mg) : 922.9
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):761.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.0
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 49.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 744.6
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(석식):844.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.4
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 8.7
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 810.5
    철분(mg) : 3.3