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이달의식단

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  • 5월 22일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 김구이
    • 배추김치 (9)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.2.5.6.8.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
    • 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 개성잡채군만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 한입모듬야채장아찌
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 한입쏙오징어볼튀김 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 소고기조랭이떡국 (16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):766.4 Kcal
    탄수화물(g) : 81.8
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 337.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.2
    칼슘(mg) : 1149.6
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):800.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 55.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 78.2
    칼슘(mg) : 951.8
    철분(mg) : 12.3<br>
    칼로리(석식):811.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 95.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 710.4
    철분(mg) : 4.3