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이달의식단

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  • 12월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 스크램블에그 1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 인포켓치즈 1.2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.6/30/309.8/5.8
    • [중식]
    • 친환경율무밥
    • 바지락미역국 5.6.13.18.
    • 오이도라지무침 13.
    • 고추장돈불고기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 양념깻잎장아찌 13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.7/38.2/259.8/8.1
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 청국장찌개 5.6.9.10.13.18.
    • 감자볶음 5.
    • 칠리소스미트볼 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837/34.4/278.3/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣