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이달의식단

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이전월 2018년 10월 다음월
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  • 10월 18일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.
    • 알감자조림 1.5.6.13.
    • 반달매콤닭불고기 1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 825.6/35.7/260.8/5.7
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 모듬부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 실곤약야채무침 5.6.13.
    • 베이컨계란구이 1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822/38.9/258/6.2
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 꽃게탕 5.6.8.13.
    • 숙주맛살무침 1.5.6.13.
    • 치즈함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.4/30.2/282.9/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣