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이달의식단

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 9일 목요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 꼬물이만두국1.2.5.6.10.16.18.
    • 쥐어채조림5.6.13.
    • 나비모양떡갈비2.5.6.10.16.
    • 배추김치9.
    • 갈릭파이1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경홍미밥
    • 닭무국5.15.
    • 고등어김치조림5.6.7.9.
    • 콩나물오리엔탈소스무침5.6.13.
    • 건파래볶음5.
    • 깍두기9.
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 오색어묵국1.5.6.
    • 감자피망볶음5.
    • 고추순살치킨4.5.6.15.
    • 배추김치9.
    • 쫀득이 고기만두5.6.10.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 : 쥐치채:베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 259.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 300.4
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):853.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 226.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 298.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):941.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 221.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 294.3
    철분(mg) : 9.3