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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 7일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 꽃게탕5.6.8.
    • 스크램블에그1.5.
    • 깻잎주먹완자1.5.6.10.16.18.
    • 배추김치9.
    • 칠리소스(완제)12.
    • 방울토마토12.
  • 중식
    • 닭가슴살볶음밥5.6.15.18.
    • 팽이미소된장국5.6.
    • 단무지무침113.
    • 배추김치9.
    • 후레쉬업 키위&사과
    • 오리지날핫도그1.2.5.6.10.12.15.18.
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 얼큰순두부백탕1.5.6.
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 불고기함박스테이크2.5.6.10.16.
    • 깍두기9.
    • 청포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 644.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 265.0
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):895.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 213.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 60.4
    칼슘(mg) : 407.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):857.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 202.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 287.6
    철분(mg) : 4.6