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이달의식단

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  • 1월 7일 목요일
  • 중식
    • 김가루주먹밥(5.)
    • 얼큰어묵국(5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • 방울토마토(12.)
    • 돌 파인애플맛
    • 크로스무슈(1.2.5.6.10.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.9/28.5/315.7/4.5
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 새알떡만두국(1.5.6.10.15.16.18.)
    • 감자볶음(5.)
    • 마파두부(5.6.10.15.)
    • 배추김치(9.)
    • 스위트플럼
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.3/36.4/311/17.6
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 닭무국(5.6.15.)
    • 오이부추무침
    • 슬라이스햄구이(5.10.12.)
    • 배추김치(9.)
    • 초코칩트위스트패스추리(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.7/44.4/326.2/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣