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이달의식단

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  • 7월 12일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 들깨시래기된장국 5.6.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 메추리알곤약장조림 1.5.6.13.
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765/34.8/268.8/8.5
    • [중식]
    • 친환경귀리밥 5.
    • 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.
    • 어린잎야채샐러드&흑임자드레싱 1.5.6.12.13.
    • 치즈순살반달돈까스 1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 돈까스소스 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.3/31.9/251.6/8.8
    • [석식]
    • 친환경백미오징어무국 5.6.13.17.
    • 시금치나물
    • 크런치깐풍기강정 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 화이트초코미니도넛 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.3/37.8/283.7/6.2밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣