이달의식단

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이달의식단 - 2021년 3월
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  • 3월 26일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 햄모듬찌개(부대찌개)(1.2.5.6.9.10.12.15.16.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 시금치고추장무침(5.6.)
    • 김치볶음(1.5.6.8.9.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 찰보리빵(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 0/56.3/158.5/4.2
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣