이달의식단<식생활관<알림<순창고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림

이달의식단

홈 > 알림 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2024년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 ㆍ날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16) ㆍ건새우미역국(9) ㆍ오이생채 ㆍ랍스터구이(1.5.6.9) ㆍ깍두기 ㆍ과일샐러드(1.5.12) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ오색어묵국(1.5.6.8.9.17.18) ㆍ오리불고기(5.6.13) ㆍ오징어상추튀김(1.5.6.17) ㆍ배추김치(9)	3	4 중식 ㆍ현미밥 ㆍ북어계란국(1) ㆍ스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.15.16) ㆍ알리오스파게티(1.5.6.10.13.18) ㆍ무생채 ㆍ바나나 ㆍ요거트드링킹(2)	5
6	7 중식 ㆍ기장밥 ㆍ떡만두국(1.5.6.10.16.18) ㆍ미역초무침(13) ㆍ돈육직화불고기(5.6.10.13) ㆍ조기오븐구이(5) ㆍ배추김치(9) ㆍ천혜향젤리 석식 ㆍ소고기소보르밥(1.5.9.16) ㆍ메밀국수(3.5.6.9.13) ㆍ단무지 ㆍ배추김치(9) ㆍ귤 ㆍ초코칩쿠키(1.2.5.6)	8 조식 ㆍ흰밥 ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) ㆍ주꾸미밀떡조림(5.6.13) ㆍ치킨텐더(1.5.6.15.18) ㆍ배추김치(9) ㆍ딸기우유(2)	9	10 중식 ㆍ잡곡밥(5) ㆍ소고기된장국(5.6.16) ㆍ국물떡볶이(1.5.6.13) ㆍ순대찜(2.5.6.10.13.16) ㆍ오이도라지무침(5.6.13) ㆍ옛날통닭(2.5.6.12.15) ㆍ배추김치(9) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ등뼈김치국(5.6.9.10) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ치즈닭오븐구이(2.5.6.13.15) ㆍ해시브라운/새우튀김(1.5.6.9.12) ㆍ배추김치(9)	11 조식 ㆍ흰밥 ㆍ사골떡국(1.16) ㆍ두부조림(5.13) ㆍ골뱅이오이무침(5.6.13.17) ㆍ스모그햄전(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ닭무국(15) ㆍ참나물고추장무침(5.6) ㆍ갈비김치조림(5.6.9.10.13) ㆍ팽이맛살전(1.5.6) ㆍ깍두기 ㆍ카스테라(1.2.5.6)	12
13	14 중식 ㆍ잡곡밥(5) ㆍ돈육김치찌개(5.6.10) ㆍ도토리묵/양념장(5.6) ㆍ새우계란찜(1.5.9.13) ㆍ닭떡강정(1.5.15) ㆍ열무김치 ㆍ초코찰떡파이(2.5) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ청국장(5.16) ㆍ로제떡갈비조림(1.5.6.10.13.16.) ㆍ청포묵김무침(5.6) ㆍ스팸감자오븐구이(1.2.5.6.10.13.15.16) ㆍ배추김치(9)	15 조식 ㆍ흰밥 ㆍ들깨수제비(5.6) ㆍ돼지갈비알밤조림(5.6.10.13) ㆍ상추부추무침(5.6) ㆍ김치만두찜(1.5.6.10.18) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ주먹밥(1.2.5.6.10.13.15.16) ㆍ야채스프/크루통(2.5.6.13.16) ㆍ메밀비빔국수(3.5.6.13) ㆍ콕찍어돈까스(1.2.5.6.10.12.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ삼색과일(12) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ순두부짬뽕국(5.17.18) ㆍ유니자장볶음(5.6.10.13) ㆍ피자만두(1.2.5.6.12.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ포도주스(13)	16 조식 ㆍ흰밥 ㆍ김가루 ㆍ양배추콘샐러드(1.5.13) ㆍ모듬잡채(16) ㆍ배추김치(9) ㆍ시리얼/우유(2.5.6) 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ오리탕 ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18) ㆍ버섯무침 ㆍ고추고기말이(1.5.6.10.) ㆍ배추김치(9) ㆍ계란과자(1.2.5.6) 석식 ㆍ소고기소보르밥(1.5.9.16) ㆍ유부장국(5.6) ㆍ치커리사과무침(13) ㆍ배추김치(9) ㆍ소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ망고음료(13)	17 조식 ㆍ흰밥 ㆍ콩나물국(5) ㆍ미역초무침(13) ㆍ함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ던킨도너츠(1.2.5.6) 중식 ㆍ달걀대파볶음밥(1.5) ㆍ짬뽕맑은국(17.18) ㆍ유니자장(5.6.10.13) ㆍ피자군만두(1.2.5.6.12.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ망고주스(13) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ오징어무국(17) ㆍ돈육마라불고기(5.6.10.13) ㆍ매콤김말이튀김(2.5.6.12.16.18) ㆍ배추김치(9) ㆍ연두부/양념장(5.6) ㆍ빅요구르트(2)	18 조식 ㆍ흰밥 ㆍ갈비시래기국(10) ㆍ숙주무침 ㆍ어묵새우볶음(1.5.6.9.13.18) ㆍ비엔나케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ마라탕(5.16) ㆍ닭다리간장조림(5.6.13.15) ㆍ오이고추된장무침(5.6) ㆍ해물김치전(5.6.9.17) ㆍ배추김치(9) ㆍ귤	19
20	21 중식 ㆍ기장밥 ㆍ들깨수제비(5.6) ㆍ숙주무침(5.6) ㆍ매작과(5.6) ㆍ오징어튀김/양념장(1.5.6.17) ㆍ크림닭살스테이크(1.2.5.6.12.15.16) ㆍ배추김치(9) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ소고기미역국(16) ㆍ삼계닭오븐구이(15) ㆍ상추겉절이(5.6) ㆍ애호박버섯전(1.5.6) ㆍ배추김치(9)	22 조식 ㆍ흰밥 ㆍ호박고추장국(10) ㆍ돈육메추리조림(1.5.6.10.13) ㆍ곤드레볶음(5) ㆍ쭈꾸미수제비볶음(5.6.13) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ잡곡밥(5) ㆍ우동볶음(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18) ㆍ곰탕(5.16) ㆍ생선까스/소스(1.2.5.6) ㆍ무말랭이무침 ㆍ배추김치(9) ㆍ웨하스(5) 석식 ㆍ야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ두부장국(5.6) ㆍ로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ단무지 ㆍ닭꼬치(5.6.15) ㆍ배추김치(9)	23 조식 ㆍ흰밥 ㆍ소갈비탕(1.16) ㆍ도라지오이무침(5.6.13) ㆍ호박맛살볶음(5) ㆍ스팸구이(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ영양밥/양념장(5.6) ㆍ오색어묵국(1.5.6.8.9.17.18) ㆍ모듬해초무침 ㆍ등갈비조림(5.6.10.12.13.16) ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18) ㆍ배추김치(9) ㆍ오렌지주스(13) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ북어콩나물국(5) ㆍ깻잎무쌈 ㆍ오이/쌈장(5.6) ㆍ돈육숯불고기(5.6.10.13) ㆍ마들넷도넛(1.2.5.6) ㆍ배추김치(9)	24 조식 ㆍ흰밥 ㆍ순대국(1.2.5.6.10.13.15.16) ㆍ브로콜리/다시마/초장(5.6.13) ㆍ오색어묵볶음(1.5.6) ㆍ치킨까스(1.5.6.13.15.18) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ삼계닭죽(5.15) ㆍ차돌궁중떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18) ㆍ무장아찌무침 ㆍ비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) ㆍ사과 ㆍ배추김치(9) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ감자탕(10) ㆍ닭살순대볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ취나물볶음(5) ㆍ조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ배추김치(9)	25 조식 ㆍ흰밥 ㆍ육개장(1.16) ㆍ계란꽈리조림(1.5.6.13) ㆍ소불고기(5.6.13.16) ㆍ씻은김치무침(9) ㆍ깍두기 중식 ㆍ현미밥 ㆍ배추시래기국(5.6.9) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13) ㆍ두부부침/양념장(1.5.6) ㆍ고구마파이(1.2.5.6) ㆍ배추김치(9)	26
27	28 중식 ㆍ기장밥 ㆍ아귀탕 ㆍ맛살오이초무침 ㆍ미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ젤리 ㆍ어묵바(1.5.6.13) 석식 ㆍ흰밥 ㆍ참치김치찌개(5.6.16.18) ㆍ갈비시래기지짐(10) ㆍ미역줄기볶음(5) ㆍ치킨텐더(1.5.6.15.18) ㆍ배추김치(9)	29 조식 ㆍ흰밥 ㆍ소고기된장국(5.6.16) ㆍ양배추/양념장 ㆍ갈치구이(5) ㆍ미니돈까스/케찹(1.5.6.10.12) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ잡곡밥(5) ㆍ소갈비탕(1.16) ㆍ참나물무침 ㆍ오징어치즈떡볶음(2.13.17) ㆍ소시지계란전(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ바나나우유(2) 석식 ㆍ멸치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18) ㆍ소고기스프(2.5.6.13.16) ㆍ날치알스파게티(1.5.6.12.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ오이피클 ㆍ과일샐러드(1.5.12)	30 조식 ㆍ누룽지 ㆍ열무김치(9.13) ㆍ오리훈제김치볶음(5.6.9.13) ㆍ샌드위치(1.2.5.6.13) ㆍ바나나 ㆍ시리얼/우유(2.5.6) 중식 ㆍ수수밥 ㆍ토란들깨국 ㆍ삼색묵무침(5.6) ㆍ해물야채전(5.6.17) ㆍ돈마호크(1.2.5.6.10.12.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ샤인머스켓 석식 ㆍ흰밥 ㆍ김치만두국(1.5.6.9.10.16.18) ㆍ청포묵/양념장(5.6) ㆍ닭살치즈조림(2.5.6.13.15) ㆍ회오리감자(5.6) ㆍ배추김치(9)	31 조식 ㆍ흰밥 ㆍ곰탕(5.16) ㆍ계란말이(1.5) ㆍ표고호박볶음(5) ㆍ치즈치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16) ㆍ배추김치(9) 중식 ㆍ유뷰볶음밥(5) ㆍ밀면(3.5.6.16) ㆍ유자단무지무침(13) ㆍ돈육강정(1.5.6.10.12.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ배 석식 ㆍ흰밥 ㆍ조랭이떡국(1.16) ㆍ고등어김치지짐(7.9.) ㆍ너비아니파채무침(1.5.6.10.15.16.18) ㆍ배추김치(9) ㆍ롤케이크(1.2.5.6.10.)

10월 10일 목요일

중식
- ㆍ잡곡밥(5)
- ㆍ소고기된장국(5.6.16)
- ㆍ국물떡볶이(1.5.6.13)
- ㆍ순대찜(2.5.6.10.13.16)
- ㆍ오이도라지무침(5.6.13)
- ㆍ옛날통닭(2.5.6.12.15)
- ㆍ배추김치(9)
석식
- ㆍ흰밥
- ㆍ등뼈김치국(5.6.9.10)
- ㆍ콩나물무침(5)
- ㆍ치즈닭오븐구이(2.5.6.13.15)
- ㆍ해시브라운/새우튀김(1.5.6.9.12)
- ㆍ배추김치(9)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣