순창북중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 10월 다음월
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
18
19
25
26
  • 10월 29일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 알타리김치 (9)
    • 오리훈제김치볶음 (5.6.9.13)
    • 후르츠링시리얼/우유 (2.5.6)
    • 삶은달걀 (1)
  • 중식
    • 수수밥
    • 토란들깨국
    • 청포묵새싹무침 (3.5.6)
    • 소고기숙주볶음 (5.6.13.16)
    • 해물파전 (6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 라이스칩 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 흰밥
    • 시래기국 (5.6.9)
    • 닭살분모자조림 (5.6.13.15)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드 (1.5.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):834.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.8
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 873.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 95.9
    칼슘(mg) : 328.7
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):852.6 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 81.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 117.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):880.0 Kcal
    탄수화물(g) : 147.5
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 366.9
    철분(mg) : 2.9