순창북중학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
14
16
17
23
24
30
  • 11월 20일 수요일
  • 조식
    • 계란파볶음밥 (1.5)
    • 소고기미역국 (16)
    • 후랑크철판구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 모닝생크림빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 보리밥
    • 순두부국 (1.5.10)
    • 닭살자장볶음 (2.5.6.13.15)
    • 실곤약야채무침 (5.6.13)
    • 군만두구이 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
  • 석식
    • 흰밥
    • 짬뽕수제비 (5.6.17.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 청포묵미나리무침 (5.6)
    • 찰도그 (2.5.6.10.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):820.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 216.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 214.9
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):849.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 120.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 8.5

    칼로리(석식):849.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.8
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 83.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 198.1
    철분(mg) : 3.2