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이달의식단

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이전월 2021년 2월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 김치왕만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤오징어볶음(소면)*(5.6.13.17.18.)
  • 치즈갈릭연어스테이크(5.12.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 사과
  • 팬케이크/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.9/42.6/288.4/3.9
중식
  • 친환경찰기장밥
  • 두부맑은된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 무말랭이무침(자율)(5.6.13.18.)
  • 옥수수알계란찜*(1.5.13.)
  • 삼겹살구이/상추쌈(5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 마시는트로피칼블라썸(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1013.5/38.6/199.5/4.8
석식
  • 올리브자장밥*(5.6.10.13.16.)
  • 다슬기미역국*(5.6.13.18.)
  • 딤섬만두(1.5.6.10.16.)
  • 치즈불닭(눈꽃)*(2.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 콤비네이션피자(완)*(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 제주한라봉감귤주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1143.8/50.7/364.6/7.8
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 쇠고기야채죽(5.6.13.16.18.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • 플라워파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.4/45.6/86.8/3.5
중식
  • 작은밥
  • 직화짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18.)
  • 청경채겉절이(자율)
  • 홀닭구이(닭장각)*(15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 요구르트65(2.)
  • 마들렌도넛(과일)(1.2.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1303.9/66.5/251.1/5.6
석식
  • 친환경찰현미밥
  • 사골떡국*(1.13.16.)
  • 카프레제샐러드(2.12.)
  • 훈제바베큐숙주볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 탕수육/과일소스*(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우리밀미운오리케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1045.9/55/136/4
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 밥싸먹는햄*(2.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • 구이김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.6/50.7/383.9/7.2
중식
  • 친환경찰현미밥
  • 돼지사골순대국**(5.6.9.10.13.18.)
  • 오징어김치전*(2.5.6.9.10.13.17.18.)
  • 치즈돈카츠(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 숯불닭꼬치(5.6.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 친환경감귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1092.3/44.8/365.4/13
석식
  • 치킨카레라이스*(2.5.6.13.15.16.)
  • 감자수제비국*(5.6.9.13.18.)
  • 돈육콩나물볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 애호박전/깻잎주먹완자(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 복숭아워터젤리(11.)
  • 초코무스케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 958.7/46.4/271.3/5.5
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  • 2월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치왕만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 매콤오징어볶음(소면)*(5.6.13.17.18.)
    • 치즈갈릭연어스테이크(5.12.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 사과
    • 팬케이크/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 975.9/42.6/288.4/3.9
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 두부맑은된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 무말랭이무침(자율)(5.6.13.18.)
    • 옥수수알계란찜*(1.5.13.)
    • 삼겹살구이/상추쌈(5.6.10.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 마시는트로피칼블라썸(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1013.5/38.6/199.5/4.8
  • 석식
    • 올리브자장밥*(5.6.10.13.16.)
    • 다슬기미역국*(5.6.13.18.)
    • 딤섬만두(1.5.6.10.16.)
    • 치즈불닭(눈꽃)*(2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 콤비네이션피자(완)*(2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 제주한라봉감귤주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1143.8/50.7/364.6/7.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    ▣ 원산지 안내 ♠쌀:국내산(친환경쌀) ♠김치류.찌개용(배추,고춧가루):국내산 ♠돼지고기/돼지고기 가공품:국내산(2등급이상) ♠쇠고기:국내산(한우 2등급이상)/쇠고기 가공품:국내산,호주산 ♠닭고기/ 닭고기가공품, 달걀:국내산 ♠오리고기/오리고기가공품:국내산. ♠수산물/명태/명태가공품:러시아산, 갈치:세네갈산, 꽃게:중국산, 고등어:국내산, 오징어:국내산 오징어가공품:페루산,주꾸미:베트남산,낙지:베트남산,다랑어가공품:원양산 ♠콩/두부류:국내산을 사용합니다. ▣ 상기 식단은 식재료 수급이나 식생활관의 사정에 따라 변경될 수 있습니다
  • 참고사항
    ▣ 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣