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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개*(5.6.10.13.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 정통함박스테이크/소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 모닝빵글레이즈드(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.1/39.8/149.8/4.1
중식
  • 친환경찰현미밥
  • 햄모듬찌개(모둠)*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 두부조림*(5.6.13.18.)
  • 단호박사태찜*(5.6.10.13.18.)
  • 시금치고추장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 빕스치즈케이크(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 796/44.5/182.1/4.6
석식
  • 친환경차수수밥
  • 유부김치국*(5.9.13.18.)
  • 비엔나알감자조림*(2.5.6.10.13.15.18.)
  • 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 마들렌도넛(과일)(1.2.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.8/28.6/149.4/3.5
3
조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 밥싸먹는햄*(2.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.8/48.8/318.5/5.6
중식
  • 친환경클로렐라쌀밥*
  • 돼지사골순대국**(5.6.9.10.13.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 배추겉절이(자율*)(9.13.)
  • 치즈불닭(눈꽃)*(2.5.6.12.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요구르트65(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 987.8/43/403.9/8.8
석식
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 하트파프리카연근전(1.5.6.)
  • 소시지떡꼬치(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 765.1/34/94.9/2.4
6
7
8
조식
  • 친환경쌀밥
  • 실파계란국*(1.8.9.13.)
  • 연두부/양념장*(5.6.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기맛)(2.)
  • 미니크림치즈파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.7/39.7/289.4/4.6
중식
  • 친환경강황쌀밥
  • 육개장(고,여자)(1.5.6.13.16.18.)
  • 부추잡채*(1.5.6.8.13.16.18.)
  • 오이고추장무침*(5.6.13.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 크로크무슈(1.2.5.6.10.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 738.9/36.9/158/6.4
석식
  • 친환경찰현미밥
  • 동태매운탕*(13.)
  • 매콤어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 닭봉데리야끼구이*(2.5.6.13.15.)
  • 스위트콘치즈구이(1.2.5.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.2/49.3/377.8/3.8
11
조식
  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 미트볼바베큐조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 오리훈제/머스터드(1.5.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우리쌀치즈볼(1.2.5.6.15.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.8/27.1/99.7/3.3
중식
  • 친환경찰기장밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 애호박새송이버섯볶음*(5.)
  • 부대볶음(1.2.5.6.9.10.15.16.)
  • 탕수육/과일소스*(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 블루베리요거트(**)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.9/49.4/253.3/4.3
석식
  • 친환경찰흑미밥
  • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 통살생선커틀렛/소스*(1.5.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 레드핑크블라썸주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 702.4/35/301.6/6.4
13
14
15
조식
  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 삼치살카레구이
  • (2.5.6.13.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 계란품은토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.8/51.4/208.4/4.2
중식
  • [중식]
  • 작은밥
  • 맑은콩나물국(5.13.)
  • 양상추과일샐러드/유자드레싱*(5.11.12.13.)
  • 토마토스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제왕돈까스/소스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 마시는트로피칼블라썸(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.6/45.2/176.6/3.8
석식
  • 오므라이스*(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 실파계란국*(1.8.9.13.)
  • 상추치커리무침(자율)*(5.6.13.18.)
  • 오오통살새우까스/소스*(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 딸기
  • 오이피클(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 728.2/31.9/202.2/4.8
16
조식
  • 친환경쌀밥
  • 김치왕만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭감자당면볶음(5.6.13.15.18.)
  • 비엔나채소볶음
  • *(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.4/38/325.2/4.4
중식
  • [중식]
  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 참치김치찌개*(5.9.13.18.)
  • 얼갈이배추된장지짐(자율)(5.6.13.18.)
  • 순대볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 더블치즈견과스테이크/소스(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 미니크로플(완)/시럽(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.4/29.6/287.5/8.2
석식
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 도토리묵무침*(5.6.13.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 치즈스틱(1.2.5.6.12.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 757.4/32
18
조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부계란국*(1.5.6.8.9.13.18.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 저염스팸구이(2.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 갈떡궁합(떡갈비꼬치)(2.5.6.10.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/44.3/166/4
중식
  • 친환경찰보리밥
  • 건새우냉이된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 감자조림(매콤)*(5.6.13.18.)
  • 다시마브로콜리/초고추장*(5.6.13.)
  • 돈육로스구이/상추쌈*(5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 딸기잼팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.9/44.4/247.3/6.5
석식
  • 친환경찰기장밥
  • 다시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.9.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 열대과일샐러드(망고소스)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.2/38.2/166.4/3.9
19
조식
  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕*(5.6.8.13.17.18.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 요구르트65(2.)
  • 레드샌드뱅케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 635.3/36.7/196.2/3.5
중식
  • 친환경찰현미밥
  • 햄모듬찌개(모둠)*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 매콤닭찜*(5.6.13.15.18.)
  • 연두부/양념장*(5.6.13.18.)
  • 오징어김치전*(2.5.6.9.10.13.17.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 파인애플(벌크)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.1/51.9/216.7/5.9
석식
  • 단호박카레라이스*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 콩나물볶음(두절콩나물)*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우리쌀식혜
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/43.2/166.7/4.4
20
21
22
조식
  • 친환경쌀밥
  • 북어채미역국*(5.6.13.18.)
  • 진미채조림(자율)*(5.6.13.17.18.)
  • 밥싸먹는햄*(2.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 고르곤갈릭사각피자(완)*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 요구르트65(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 595.9/34.6/181.5/3.4
중식
  • 친환경토마코펜쌀밥(12.)
  • 조랭이떡만두국*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이고추장무침*(5.6.13.)
  • 스팀두부/김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 파닭(레몬겨자소스)*(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 캐플주스(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.3/38.4/226.6/7.8
석식
  • 친환경찰현미밥
  • 순두부계란국*(1.5.6.8.9.13.18.)
  • 돼지갈비떡찜*(2.5.6.10.13.18.)
  • 해물모양동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.16.17.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 포도워터젤리(지역)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907/38/156.3/4.1
24
조식
  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개*(5.6.10.13.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 미니돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • 인절미갈릭토스트(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.5/41/138.8/4.7
중식
  • 치킨마요덮밥(쵸핑)*(1.5.6.13.15.18.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 청경채겉절이(자율)(9.13)
  • 두끼후루룩떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 단무지
  • 핑크하트도넛(던킨)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.7/42.6/217.2/7.8
석식
  • 친환경찰기장밥
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 순살닭강정*(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 초코롤(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.9/53/155.7/3.4
27
28
29
조식
  • 간장계란밥*(1.5.6.13.18.)
  • 어묵김치국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 야채비빔만두(납작만두)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 저염스팸구이(2.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 699.9/34.9/215.6/6.8
중식
  • 콩나물밥/양념장*(5.6.13.16.18.)
  • 쇠고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 삼치감자조림*(5.6.13.18.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 시금치고추장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 구슬아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 726.1/48.4/175.8/4.7
석식
  • 친환경찰현미밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 골뱅이채소무침*(5.6.13.18.)
  • 후라이드치킨*(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 쫀득롤케이크(초코)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.2/44.5/166.8/4
30
조식
  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 순대볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 언양식불고기/부추무침*(2.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 775.5/32/358.3/7.4
중식
  • 꽃게탕*(5.6.8.13.17.18.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 김가루실파무침(자율*)(5.6.13.18.)
  • 친환경찰현미밥
  • 매콤부추전*(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우유핫도그/케찹(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.8/45.9/238.4/4.4
석식
  • 친환경찰흑미밥
  • 참치김치찌개*(5.9.13.18.)
  • 떡갈비/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 카프레제샐러드(2.12.)
  • 두부계란전/양념간장(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777.6/37.7/253.7/6.3
  • 3월 1일 월요일
식단이 없습니다.