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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡만두국*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 떡갈비스틱/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/31.3/336.4/7.6
  • [중식]
  • 친환경강황쌀밥
  • 건새우아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 낙지볶음*(5.6.13.18.)
  • 느타리버섯볶음(자율)(5.)
  • 소보로회오리감자(2.5.6.13.16.)
  • 치킨꿔바로우/소스(1.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769.1/28.4/261.8/8.6
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 까르보나라스파게티*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이피클(13.)
  • 돌김자반(13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 덴마크드링킹요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 788.7/29.2/347.9/3.1
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 실파계란국*(1.8.9.13.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 미트볼고구마강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 팬케이크/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 734.2/26.7/227.1/4.2
  • [중식]
  • 작은밥
  • 바지락칼국수*(5.6.13.16.17.18.)
  • 얼갈이배추된장지짐(자율)(5.6.13.18.)
  • 치즈불닭*(2.5.6.12.13.15.18.)
  • 하트파프리카연근전(1.5.6.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 사과워터젤리(지역)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773.7/36.6/265/6.1
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 꼬치어묵국(소)(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 참치김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 바삭한통새우볼(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 구이김(13.)
  • 블루베리요거트(**)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 604.8/26.2/252.3/5.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국(5.6.9.13.18.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 바나나초코누룽지샌드(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.3/39.9/205.7/4.5
  • [중식]
  • 친환경차수수밥
  • 호박고추장찌개*(5.6.10.13.18.)
  • 오이부추무침*(9.13.)
  • 감자채햄볶음*(2.5.6.10.)
  • 콘치즈어니언돈까스(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 토마토(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675/25.2/144.6/3.9
  • [석식]
  • 작은밥
  • 유부우동(주식)*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 사과소스미트볼조림*(1.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 베트남짜조/소스(1.5.6.10.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 814.3/34/229.7/8.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 저염스팸구이(2.6.10.)
  • 정통함박스테이크/소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 760.4/36.1/329.6/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 해물순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 미니뿌셔과자(5.)
  • 딸기요구르트(지역산)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.7/47.2/293.5/5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 감자수제비국*(5.6.9.13.18.)
  • 야채계란말이*(1.5.18.)
  • 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 구슬아이스크림(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675.5/23.7/142.1/3.8
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 매콤어묵탕*(1.5.6.13.16.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 쌀찐빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 736.8/39.1/183.7/4.7
  • [중식]
  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 치커리사과샐러드*(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 매콤부추전*(1.2.5.6.10.)
  • 소시지떡꼬치(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 미니돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.4/32.8/153.2/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥
  • 순두부계란국*(1.5.6.8.9.13.18.)
  • 해물콩나물찜*(5.6.9.12.13.16.17.18.)
  • 카레고등어구이*(2.5.6.7.13.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 포도워터젤리(지역)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 739.8/32.2/130.3/3.9
29
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국*(5.6.9.13.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 치킨텐더/머스터드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 감귤요구르트칩(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616/25.2/128.7/3
  • [중식]
  • 김가루미니밥(13.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 순대찜*(6.10.)
  • 두끼후루룩떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 김말이*(1.5.6.16.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 대파크림치즈파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 766.2/24.7/219.3/12.1
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 닭가슴살미역국*(5.6.13.15.18.)
  • 두부양념구이*(5.6.13.18.)
  • 돈육로스구이/상추쌈*(5.6.10.13.16.18.)
  • 고구마단호박튀김(수제)(5.6.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 677.1/43.1/176.7/4.6
30
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 청국장찌개*(5.9.13.18.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
  • 야새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 오오통살새우까스/소스*(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.5/42.9/152.3/3.7
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 떡만두국(왕만두*)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 새송이돈육장조림*(5.6.10.13.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 오오통살새우까스/소스*(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.5/42.9/152.3/3.7
  • [석식]
  • 친환경차수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우리밀붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.2/43.3/135.1/4.5
31
  • 10월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
    • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
    • 스위트콘치즈구이(1.2.5.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 오렌지쥬스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748/33.4/357.2/3.1
    • [중식]
    • 친환경토마코펜쌀밥(12.)
    • 시래기된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 골뱅이채소무침*(5.6.13.18.)
    • 참치김치볶음*(5.9.13.18.)
    • 크리미어니언치킨(1.2.5.6.15.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 포도거봉
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.3/35.8/239.6/5.6
    • [석식]
    • 친환경찰보리밥
    • 어묵김치국*(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • 비엔나채소볶음*(2.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 갈릭크로와상(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732.3/35.4/142.2/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣