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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
  • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 카레고등어구이*(2.5.6.7.13.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 미니살구잼파이(1.2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.1/49.7/116.8/4.1
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥
  • 실파계란국*(1.8.9.13.)
  • 야채비빔만두(작은만두)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 깻잎순볶음(자율)*(5.6.18.)
  • 수제왕돈까스/소스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도(캠벌)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.6/51.4/198.5/3.8
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 햄모듬찌개*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
  • 미트볼바베큐조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 깍두기(자율)(9.13.)
  • 우리쌀치즈볼(1.2.5.6.15.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.1/34.4/151.9/4.4
3
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 치킨텐더/머스터드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 아몬드콘프레이크/우유(2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849/34.2/356.9/5
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 도토리묵무침*(5.6.13.18.)
  • 코다리엿장구이*(5.6.13.18.)
  • 열무김치(자율)(9.13.)
  • 찰옥수수찜
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.5/42.5/233.2/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 꼬치어묵국(소)(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 애호박전/동그랑땡*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 쥬시쿨(파인애플)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.3/39.3/177.1/4.4
4
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 시금치프리타타(달걀)*(1.2.10.12.)
  • 매콤큐브찹스테이크*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 우리쌀식혜
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.4/38.2/448.2/5
  • [중식]
  • 친환경클로렐라쌀밥*
  • 순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
  • 언양식불고기/부추무침*(2.5.6.10.13.18.)
  • 오징어낙지볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 고구마맛탕*(5.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 아이스슈스틱(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.4/35.2/125.6/4.2
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥
  • 유부김치국*(5.9.13.18.)
  • 닭감자당면볶음(5.6.13.15.18.)
  • 돈육메추리알조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 661.9/35.6/135/3.7
5
6
7
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개*(5.6.13.18.)
  • 참치김치볶음*(2.5.9.13.18.)
  • 더블치즈스테이크(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 골드키위주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.5/31.9/218.7/5.7
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 떡만두국(왕만두*)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 오이고추장무침*(5.6.13.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 포도(캠벌)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.3/39.1/110.6/3.6
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 두부맑은된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 비엔나채소볶음*(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 닭봉데리야끼구이*(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 망고푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 716.7/35.6/162.4/3.6
12
13
16
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 김치만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 매콤큐브찹스테이크*(1.2.5.6.12.13.15.16.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 시리얼/우유(콘푸라이트)(2.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 984.3/46.8/298.3/8.6
  • [중식]
  • 날치알김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 얼갈이배추된장지짐(자율)(5.6.13.18.)
  • 계란프라이(1.5.)
  • 웨지감자*(2.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 하우스귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 630/33.4/530.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 사과소스미트볼조림*(1.5.6.10.15.16.)
  • 닭고기고구마조림*(5.6.13.15.18.)
  • 깍두기(자율)(9.13.)
  • 골라먹는제리뽀
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.2/46.9/130.9/4.7
19
20
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시금치된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 햄김치볶음*(5.6.9.10.13.18.)
  • 닭봉데리야끼구이*(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 해쉬브라운(감자)/케찹(1.2.5.12.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.8/29.7/99/3.4
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 참치김치찌개*(9.13.)
  • 부추잡채*(1.5.6.8.13.16.18.)
  • 오이깍두기*(9.13.)
  • 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤이랑한라봉과즐(유과)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 750.1/20.9/107.3/3.2
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥(5.)
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 도토리묵무침*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 643.5/35.5/244.6/3.7
22
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥
  • 김치만두국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 꽈리고추돈육장조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 오징어낙지볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 계란품은토스트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.1/46.5/142.5/6.5
  • [중식]
  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 들깨수제비국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 해물콩나물찜*(5.6.9.12.13.16.17.18.)
  • 치커리사과샐러드*(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 블루베리요거트(**)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1040.6/41.2/385.7/8.5
  • [석식]
  • 친환경귀리밥
  • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 저염스팸구이(2.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기맛)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 648.6/45/279.8/5.4
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 떡갈비스틱/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 배추김치(자율)(9.13.)
  • 아몬드콘프레이크/우유(2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/44.2/639.5/7.3
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 호박고추장찌개*(5.6.10.13.18.)
  • 안동찜닭*(5.6.8.13.15.18.)
  • 야채계란찜*(1.)
  • 밥싸먹는햄(2.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 대추방울토마토*(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 676/44.8/90.3/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥
  • 다시마감자국*(5.6.8.9.13.18.)
  • 까르보나라스파게티*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 고마워감귤씨(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.1/38.1/211.2/4.1
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27
30
  • 9월 30일 수요일
식단이 없습니다.