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이달의식단

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  • 1월 31일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥(5)
    • 시래기된장국(5.6)
    • 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
    • 춘천식닭갈비(5.6.13.15.18)
    • 매콤오징어바(1.5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 722.5/38.9/218.7/2.3
  • 중식
    • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 청경채된장국(5.6)
    • 간장무채장아찌
    • 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
    • 사천식꿔바로우/소스(1.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기(9)
    • 달콤바삭크룽지(1.2.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 745.8/20.8/110.0/8.0
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 바지락순두부찌개(5.6.16.18)
    • 열무된장무침(5.6.13)
    • 간장양념돼지등심불고기(5.6.10)
    • 밥에싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 찹쌀씨앗호떡꽈배기(2.4.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 780.4/34.6/127.2/10.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣