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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 23일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ친환경백미밥
    • ㆍ곰탕/소면(1.2.5.6.16.18.)
    • ㆍ야채계란찜(1.2.)
    • ㆍ돈육오징어볶음(10.17.)
    • ㆍ사각쥐포볶음
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • <중식>
    • ㆍ나물비빔밥/양념고추장(5.6.)
    • ㆍ유부된장국(5.6.18.)
    • ㆍ건취나물볶음
    • ㆍ계란후라이(1.)
    • ㆍ로제소스함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ윌미니(2.)
    • <석식>
    • ㆍ친환경잡곡밥(5.)
    • ㆍ얼큰대구탕
    • ㆍ연근조림(5.6.)
    • ㆍ묵은지닭찜(9.13.15.18.)
    • ㆍ새우볼/칠리소스(1.5.6.9.12.13.16.18.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣