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이달의식단

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  • 10월 15일 목요일
  • 중식
    • 10/15
    • 백미밥 북어달걀국 동그랑땡/케챱 감자잡채 참치김치볶음 크림스프
    • 찰보리밥 조랭이미역국 양송이달걀말이 골뱅이초무침 배추김치 고구마샐러드
    • 열량 822.33 단백질 32.15 칼슘 231.24 철분 7.80
    • 차조밥 돈육김치찌개 오징어까스 호박버섯볶음 총각김치 모닝빵/딸기잼
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣